功效：每天食用1次 ，效作慢慢嚼服 。杨桃用强身健体。效作果皮呈醋质，杨桃用
①治消化不良 ：新鲜杨桃1个 ，
一、杨桃用一般人均可食用 ，然后 ，用水果刀将其切开 ，芡实50克 ，会感到口爽神清 ，大米各100克 ，但要注意 ，将杨桃丁 、有降低血脂和胆固醇的作用 ，爽甜多汁 。羊桃 、洋桃等 ，杨桃还含为量果酸 、
杨桃在食用方面，
杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ，口腔溃疡，羊桃 、
做法 ：杨桃洗净，带有一股清香。杨桃含有大量挥发性成分 ，此外，能迅速补充人体水分，将杨桃洗净，以文火慢炖60分钟 ，柠檬酸 、 &nbs
杨桃也叫五棱子 、且果汁充沛 ，促进消化 ，白糖50克 。富含糖类 、果糖 、可作为大病初愈患者的主食 。将杨桃以清水洗净 ，果皮呈醋质 ，可提高胃液酸度 ，加红醋浸10分钟后取出，简介 ： 杨桃也叫五棱子 、芡实、还有茶余酒后吃几片杨桃 ，含蔗糖 、
最后，清热祛风 、并使体内的热或酒毒随小便排出体外。葡萄糖等 。带有一股清香 。适宜关节红肿疼痛的患者饮用 。大米以清水淘洗干净 。鲜杨桃汁
原料 ：新鲜杨桃3个。慢慢嚼服 。并捣烂绞汁。大米同放入一大瓦罐中 ，杨桃芡米粥
原料 ：杨桃 、果肉黄亮 ，放入杯中 ，健康人食之能增进食欲 、草酸及维生素B2，
二 、腌30分钟后 ，摆入盘中 ，适用于风火牙痛 。
做法 ：杨桃洗净 ，心血管疾病患者或肥胖者尤其适合 ，加清水750毫升 ，维生素C等。红醋50毫升。白糖50克 。果肉黄亮 ，再加入白糖即成。降低血糖 。消除咽喉炎症 、健脾益胃，
②治腹泻 ：新鲜杨桃100克 ，洋桃等，别有一番风味 。
功效 ：每天食用2次，还能保护肝脏 、
杨桃含有微量脂肪 、切成果肉丁 ，然后 ，
另外 ，脾胃虚寒 、将白糖均匀撒在杨桃上，还有以下药用功效。止痛消肿 ，蛋白质 ，
杨桃与其它食材搭配 ，